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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐗。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦓。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐯。多年以前🦍🦏,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐐。有外教开始把训练提前到上午🦁🐁,他给出的理由是🐺🐽🐱‍🚀,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🐕🦄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘🐿,一天一练的情况下🐫🐄🐏,的确是上午安排的训练更多🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐁🐾,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻🐾。每星期球队的所有训练🦎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦨🐄🐹。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦥。说到底🐿,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐻🦨,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫🦥,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐎🐨🐴。自律,从来都不是一件容易事🦔🦌🦍。
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评论
  • 孤独与酒 2024-08-31
    一边学一边玩🐰🦒,课堂上不是很无趣🐁,提高了孩子的学习兴趣🐩🐱‍🚀。
  • 幸运小天使 2024-08-31
    嗯🐈🐇,现在办公人气很火的软件,确实很好用🐷🐅🦒。
  • 花样少女 2024-08-31
    这款软件下载也很方便🐆🦎,很容易上手。
  • 温荼清风 2024-08-31
    使用方便、音质一流、绿色精简🦁,使用简单方便🦥
  • 樱花雪 2024-08-31
    json编辑器🐕,方便好用🦙,简单易用。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-31
    Database Tour Pro通用数据库查看、编辑和打印数据工具🐰🐍,内建报告生成器🐹
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-31
    一款非常好用的软件🐨,值得推荐🐷
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-31
    简单实用🦧🐁🦨,拖进去直接转就可以了🐿🦧,很方便的🐨。
  • 他帅不过我 2024-08-31
    挺好用的软件🦍🐨🐻,很喜欢🦁
  • 固执旳大男亽° 2024-08-31
    虽然不是十分专业的软件🦏🐷,但是很好用🐘,很适合那些新手小白使用。